Tag

comida

Como emagrecer em 10 passos

Ok, o título desse post faz parecer que existe uma fórmula mágica, que em 10 simples passos todos os anos de dieta e esforço se tornam nulos e que milagrosamente, seguindo as instruções, ficaremos todas magras e lindas. Não é bem assim.[...]

Vamos ficar gostosas juntas?

Semana passada eu acordei bem cedo para malhar e postei uma foto no meu Instagram antes de ir para a academia. Não tinha achado nada demais na tal foto, já que autorretrato é uma coisa que rola bastante por lá, mas ao longo dos próximos di[...]