Eu já fui gordinha! #segundadabunda

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Vocês sabiam que eu já fui gordinha? 

Bom, para quem me segue por aqui ou pelo Instagram há um tempo, isso não é surpresa, não é? Afinal, já falamos bastante sobre esse assunto nas nossas #segundasdabunda, né?

Por isso, já que estou nessa onda de fazer vídeos, resolvi fazer um contando tudo sobre essa minha trajetória, as dificuldades que enfrentei e as inspirações que me permitiram continuar, além de um monte de dica de como você pode também emagrecer!

Dá um play aí!

 

Meninas, a opinião de vocês é importantíssima pra mim! Ainda estou aprendendo a navegar esse mundo loucão dos vídeos, então me falem por favor o que gostaram, o que não gostaram tanto, se querem ver alguma outra coisa e também ideias para os próximos vídeos! Vou adorar e ficar super grata, de coração!

Ah, se gostarem, já aproveitem e se inscrevam no canal, assim vocês não perdem os próximos!

E se quiserem saber mais sobre a minha história de emagrecimento, tem aí mais alguns posts que já fiz sobre o assunto:

Ainda tem como emagrecer? Sim! Acredite!
10 dicas para emagrecer – chega de sofrer!
Vamos parar de FAZER dieta e passar a TER uma dieta com uma bela reeducação alimentar

Aguardo ansiosa por um feedback de vocês, então deixem seus pitacos aí nos comentários e compartilhem esse post!

Kisses! ?

  • Adriana Marchi
    23 de novembro de 2015

    Oi Luciana, que vídeo mais bacana. Estou com 46 anos e sou magra, mas preciso me cuidar, como todas as pessoas. No inverno me dá uma vontade de chutar o balde e dou uma chutadinha, daí vem a primavera e rola um pânico, porque o verão vai chegar, ele sempre chega. Vou retomar a academia e dar uma espiadinha na sua dieta alimentar. Bejokas !

    • Luciana Levy
      Adriana Marchi
      23 de novembro de 2015

      Oii Adriana! Tem que se cuidar mesmo, senão estraga tudo, né?! E é bem isso, o verão SEMPRE chega! hahaha!
      Dá uma fuçada sim que tem a minha dieta COMPLETA por aqui, e treino também! Que bom que gostou! Beijão e volte sempre! <3

  • Carol
    7 de novembro de 2015

    Achei o vídeo super legal. Já passei por uma fase meio obcecada C a magreza também, mas N cheguei a fazer spinning 2x por dia haha. Mas concordo C tudo Q vc diz, a gente tem Q tentar levar uma vida saudável , até por questão de saúde mesmo, mas sem deixar de aproveitar as coisas Q nos faz feliz.. Só uma sugestão sobre o vídeo: muda de cenário, Pq vc presa nesse cantinho é meio claustrofóbico haha. Beijo!

    • Luciana Levy
      Carol
      9 de novembro de 2015

      Oii Carol! Que bom que você gostou, acho que qualquer pessoa que já sofreu com o peso se identifica em algum ponto, né?
      Ah, e quanto ao cenário, já mudei! Tive a mesma sensação! Dá uma olhada lá nos mais recentes e me fala o que acha 🙂 <3
      Super obrigada pela sugestão e vamos levar vidas felizes e equilibradas mesmo! Beijão!

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